Mes 12 principes fondamentaux pour tenir un régime et enfin maigrir
Enfin maigrir et maîtriser son poids est une constante dans toute la population. On recherche tous la recette miracle pour être bien dans sa peau. Mais la motivation redescend vite et de multiples obstacles viennent entraver les efforts réalisés. Voici mes 12 règles élémentaires pour surmonter les difficultés d’un régime…