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Avez-vous quelques instants à consacrer à votre santé ?

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Recettes de cuisine 100% saines et naturelles, conseils diététiques, astuces pour une meilleure digestion, produits insolites, bons plans pour ne pas se ruiner, préconisations médicales pour garder la ligne, suivi des avancées scientifiques en terme de nutrition…

La newsletter Régime Conseil, c’est toute l’alimentation à 360° !

Ines Sahtout

Ines – Gonesse
5 étoiles

« La newsletter de Régime conseil est très enrichissante au quotidien! J’adore les petits conseils que Julian nous donne et je dois avouer que j’en apprend de jour en jour, au fil des e-mails. Cela me permet de réorienter ma nourriture au quotidien et de mieux comprendre les bienfaits d’une bonne alimentation! Merci aussi pour l’article sur les 10 aliments qui donnent la pêche en hiver! Nous nous sommes régalés à la maison et avons bien rechargé les batteries afin d’affronter les grands froids! »

Théo Loiselot

Théo – Saint-Étienne
5 étoiles

« Une newsletter que je guette avec plaisir dans ma boîte mail !
Des conseils et des sujets variés très intéressants pour un mode de vie plus sain, plus en accord avec moi-même et qui me correspond de plus en plus.
Merci Julian pour ton point de vue personnel qui donne franchement envie de lire, sur des sujets pourtant pas forcément évidents à aborder ! 😀 « 

Obtenez toutes les infos pour être bien dans votre peau en 5 minutes chrono !

Recevez le condensé de tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation-santé. Le temps d’un café, vous découvrirez des astuces simples et rapides pour être bien dans votre corps et surtout garder la ligne tout en restant gourmand(e) ! 🙂

Voici quelques exemples de questions auxquelles je vous apporte des réponses :

  • Savez-vous comment éviter les ballonnements et les problèmes de digestion simplement en modifiant l’ordre de vos repas ?

  • Pourquoi stockez-vous de la graisse abdominale et comment vous en défaire ?

  • Comment vaincre le stress par l’alimentation ?

  • Quels sont les 4 aliments méconnus qui permettent de surmonter un problème de santé qui touche 9 français sur 10 ?

  • Que peut-on manger à volonté sans grossir ?

  • Que faire à manger quand on est trop fatigué pour cuisiner (6 recettes simples et ultra-rapides pour les gens mega-pressés) ?

  • Connaissez-vous l’aliment tout simple qui ralentit l’apparition du cancer ?

  • Quelles sont les pires graisses de cuisson ?

  • Comment faire à manger avec un grille-pain ?

  • Comment retrouver le moral et surmonter tous les obstacles grâce à l’alimentation ?

  • Comment manger mieux sans payer plus ?

  • Qu’est-ce que le ghee ?

  • Savez-vous comment combattre naturellement les brûlures d’estomac grâce à 6 aliments précis ?

  • Et beaucoup plus encore…

Alimentation positive : Exemple de la newsletter
Quelques exemples d'e-mails, qui sont écrits dans un style simple et sans design, pour une plus grande rapidité de lecture.

Voici ce qu'en disent les lecteurs assidus :

Bernadette Crance

Bernadette – Chalon-sur-Saône
5 étoiles

« Cher Julian, ta newsletter aborde des sujets très variés et de ce fait n’est ni répétitive ni ennuyeuse.
Tu parles de nourriture en nous donnant des informations très concrètes (bienfaits et méfaits, façon de consommer les aliments).
Tu parles aussi de consommation (nos comportements de consommateurs, les innovations, les évolutions positives de la production et distribution).
Et tu nous interpelles sur nos habitudes de vie (ce qui est bénéfique, ce qu’on peut changer ou privilégier).
Tout cela est écrit (avec les références nécessaires), de façon claire, simple et attractive pour notre bien-être, sans être trop long à lire. Merci pour toutes ces informations ! »

Noémie Lelièvre

Noémie – Berlin
5 étoiles

« Julian est passionné par son sujet et c’est un vrai plaisir de lire ses articles ! Manger sain au quotidien requière de faire beaucoup de choix et peut parfois paraître restrictif.
Julian apporte toujours plusieurs solutions et est une source d’inspiration pour mieux manger ! »

Jean-Michel Huguet

Jean-Michel – Charancieu
5 étoiles

« Je vous remercie pour vos newsletters que j’ai beaucoup de plaisir à recevoir.
Elles m’apportent des informations intéressantes, objectives et justifiées par les documentations en lien. Sans faire de régime alimentaire (je n’en ai pas vraiment besoin), je me fixe l’objectif de rechercher une meilleure hygiène de vie par une alimentation plus saine. Dans ce sens vos newsletters me sont très utiles ! »

Séverine

Séverine – Paris
5 étoiles

« Chaque fois que je reçois la newsletter de Régime Conseil je sais que je vais apprendre quelque chose pour améliorer mon alimentation quotidienne (saviez-vous que la cuisson vapeur est la meilleure pour éliminer le mercure des poissons ?). Autant de petites infos et de petits trucs faciles à mettre en place pour mieux consommer chaque jour et aussi pour briller en société : Mes ami(e)s sont devenues fans ! »

Photographie de la ville d'Alger

Yezz – Alger
5 étoiles

« Je me sens mieux, merci Julian ! Je vous dois beaucoup car grâce à vous, j’ai banni le sucre figurez-vous (il faut le faire !). Très grand merci Julian, très contente d’être tombée sur votre site, vraiment ! Bonne réussite à vous et dans tout ce que vous entreprenez, vous le méritez ! »

Et vous ?
Êtes-vous prêt(e) à consacrer 5 minutes à votre santé ? 😀

J’adore rédiger cette newsletter, car elle permet un véritable échange.
En effet, beaucoup de lecteurs me questionnent sur des sujets qui leur tiennent à cœur. Et lorsque les réponses sont susceptibles d’intéresser le plus grand nombre, je les partage (anonymement) avec vous !

 

Une fois inscrit(e), vous obtiendrez donc de très nombreuses explications :

  • Comment avoir une taille plus ferme et une silhouette plus fine ?

  • Quels sont les aliments à privilégier pour éviter la maladie d’Alzheimer ?

  • Comment renforcer ses os et prévenir l’ostéoporose ?

  • Faut-il boire de l’eau avant de dormir ?

  • Quelle est la meilleure cure détox ?

  • Que faut-il cuisiner après avoir fait un excès ?

  • Quelle est la pire chose à faire après un repas ?

  • Le bio est-il une arnaque ?

  • Quelles sont les stratégies de la grande distribution pour nous pousser à acheter plus ?

  • Comment avoir de plus beaux cheveux grâce à l’alimentation ?

  • Quels sont les produits alimentaires qui vont faire fureur dans les années à venir ?

  • Pourquoi a-t-on parfois faim, même après avoir mangé ?

  • Que faut-il manger au petit-déjeuner ?

  • La moutarde est-elle mauvaise pour la santé ?

  • Le gras fait-il grossir ?

  • Comment perdre sa bedaine ?

  • Et ce n’est qu’un extrait des nombreux sujets abordés ! 😀

D’ailleurs, n’hésitez pas à me poser vos propres questions, simplement en m’envoyant un e-mail à contact@regimeconseil.fr, je me ferais une joie de vous répondre.

Au plaisir d’échanger avec vous,

Signature Julian