Perdre du poids : les 15 erreurs catastrophiques que vous faites sans le savoir
Vous voulez perdre du poids efficacement, durablement et de manière positive ? Alors lisez attentivement cet article et passez à l’action en toute sécurité !
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Apparue récemment, l’orthorexie est l’obsession du « manger sain ». Stimulée par les réseaux sociaux, cette pathologie est à ajouter à la longue liste des troubles du comportement alimentaire. Découvrez dans cet article de quoi il retourne et évaluez si vous êtes concerné(e).
Si vous êtes en situation d’obésité, votre corps subit un dérèglement hormonal qui peut faire chuter l’efficacité de certains contraceptifs. Il vous faudra donc adapter vos méthodes de contraception pour ne pas avoir d’accident.
Un article qui va vous faire voyager en Thaïlande, pays de la street food et du dépaysement culinaire !
Les noix font-elles grossir ou alors sont-elles de véritables petites bombes de santé, parfaites pour grignoter en journée ? La réponse dans cet article !
Savez-vous qu’il existe une épidémie de maladie du foie appelée « maladie du soda » qui touche 10 % de la population ? Selon les spécialistes du foie, la NASH est une maladie silencieuse qui représente un véritable danger pour votre santé. Appelée également « maladie du foie gras », « maladie…
Connaissez-vous vraiment les oligo-éléments obligatoires pour être en forme et vieillir bien ? Découvrez les minéraux, les acides aminés et les acides gras dans cet article.
[DOSSIER COMPLET] Vous ne connaissez peut-être pas encore la micronutrition, pourtant elle est essentielle pour vous garantir une bonne santé et une forme au top.
Pour être en bonne santé, il vous faut des micronutriments (vitamines et minéraux). Mais savez-vous comment les conserver au mieux dans vos aliments ?
Les végétariens font des efforts pour les animaux, pour leur santé et la planète, mais ils ne sont pas forcément des saints ! Démêlons le vrai du faux de 5 mensonges, idées fausses ou raccourcis intellectuels que l’ont voit souvent sur Internet !
Améliorer sa mémoire est essentiel. On l’utilise à chaque moment de la journée. Pouvoir l’améliorer ouvre de nouvelles perspectives. Découvrez plusieurs astuces alimentaires pour la préserver, et en bonus, quelques astuces pour utiliser au mieux les capacités de votre cerveau.
Découvrez dans cet article toutes les notions à connaître impérativement sur les huiles et les graisses. Sont-elles bonnes pour la santé ? Comment les choisir ? Etc.
Vous vous demandez si manger bio peut vous aider à maigrir ? Découvrez dans cet article pourquoi c’est à la fois vrai et faux et obtenez quelques conseils pour atteindre vos objectifs plus facilement.
Constituant la base du régime alimentaire pendant des siècles, les légumineuses sont les grandes oubliées de notre alimentation actuelle. Peu chères, excellentes pour la santé, bonnes pour la planète, elles ont tous les atouts pour devenir l’un de vos aliments préférés. Pourtant, on préfère la viande ! Redécouvrez ce super-aliment,…
Alors que je m’interroge beaucoup sur le sujet des compléments alimentaire et leur pertinence, j’ai eu l’occasion de visiter le laboratoire Shavi et d’en interviewer la directrice générale, Charlyne Vitello.
J’ai eu la chance d’être interviewé sur Provence AZUR TV par la journaliste Camille Bosshardt pour présenter ce beau projet citoyen et indépendant qu’est le magazine L’Essentiel de l’alimentation positive. 🙂 Une belle opportunité pour expliquer les valeurs du projet ! La journaliste Camille Bosshardt et moi-même dans les coulisses…
Pour le lancement de RegimeConseil.fr, j’ai été invité à participer au premier Lunch Santé Innovations organisé par le Pôle des Technologies Médicales au CHU de Saint-Étienne et interviewé en direct par la radio RCF partenaire de l’événement, en tant qu’invité-témoin.
Grocery haul : qu’est-ce que c’est ? Sous ce terme barbare se cache des vidéos Youtube ultra-populaire venant des USA. Véritable phénomène depuis quelques temps, ces vidéos engrangent les milliers de vues. Elle consistent à montrer le contenu de ses courses et de découvrir ce que consomment en une semaine…
Consommez-vous beaucoup de thé ? Si oui, attention, car celui-ci n’est pas neutre sur la minéralisation de votre corps. Voici un article pour vous permettre de tout comprendre.
L’éducation alimentaire est primordiale pour permettre aux enfants de grandir en bonne santé. Retour sur ce sujet avec l’interview de Maria Retamales, directrice de l’association Swiss Food Academy basée à Genève.